湯姆哈迪肌肉

2018年10月4日—其實湯姆哈迪可不是一開始就擁有這種「男人中的男人」身材,他過去曾經為了戲,瘋狂健身、調整飲食,短時間把自己練得超精瘦,然後下一部片又爆增肌肉量變 ...,其實湯姆哈迪可不是一開始就擁有這種「男人中的男人」身材,他過去曾經為了戲,瘋狂健身、調整飲食,短時間把自己練得超精瘦,然後下一部片又爆增肌肉量變兩倍大,又是 ...,2022年9月4日—...湯姆哈迪搖身一變成為肌肉硬漢,甚至在巴西柔術比賽中一舉奪...

【我要吃肉】湯姆哈迪為《猛毒》練出爆裂系胸肌! ...

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【我要吃肉】湯姆哈迪為《猛毒》練出爆裂系胸肌!撐炸衣服... ...

其實湯姆哈迪可不是一開始就擁有這種「男人中的男人」身材,他過去曾經為了戲,瘋狂健身、調整飲食,短時間把自己練得超精瘦,然後下一部片又爆增肌肉量變兩倍大,又是 ...

湯姆哈迪Tom Hardy奪巴西柔術錦標賽金牌!還練跆拳道

2022年9月4日 — ... 湯姆哈迪搖身一變成為肌肉硬漢,甚至在巴西柔術比賽中一舉奪得兩面金牌! ... 湯姆哈迪Tom Hardy私下根本是男友範本愛狗寵妻外還很懂穿西裝. >>換女友就換 ...

湯姆哈迪太狂!低調再奪柔術比賽金牌

湯姆哈迪Tom Hardy不只是肌肉猛毒,還是柔術冠軍!短短時間就拿下多面金牌,實在是太狂了!

湯姆哈迪太狂!低調再奪柔術比賽金牌,45歲肌肉身材再曝光

2022年9月26日 — 說到演藝圈超Man肌肉男,肯定少不了湯姆哈迪,45歲的他近期除了再以《猛毒》受到關注,現在他更又添一個名號,就是正港的柔術高手,日前他參加 ...

班恩崛起—湯姆.哈迪的特訓

所以Patrick設計了一系列的變化動作讓湯姆持續訓練,像是伏地挺身就有好多種不同的形式需要做,或多階段的撐體動作,讓他從各個不同的角度去刺激肌肉成長。

硬核派男星湯姆哈迪為戲增重20公斤練拳擊

2021年9月17日 — 2018年的《猛毒》湯姆哈迪又重拾肌肉型男體態,戲裡許多動作場景都是親自上陣不說,他還透過綜合格鬥訓練(MMA),把拳擊裡的基本技巧-連擊和防禦 ...